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7 mars
好久好久沒有更新我的BLOG
超久超久沒有亂亂寫一堆有的沒的
因為這一個月來每日工作時間已經到達14-15小時
生活被超時的工作所填滿 甚至被壓搾的沒有任何一丁點個人的想法與情緒
有的就是工作 工作 和 工作
人生的目的與意義到底為何???
而沉睡在心底的夢想與抱負何時才會在甦醒???
太多的問號在我腦海中盤旋???
而這些問號
沒有了答案就只能假設性的被遺忘
2 janvier
祝大家2009 年
身體健康 萬事如意
celine
廚房三油保健康 ( 時報周刊 1608 期 ) 報導 / 邱玉珍
大家都以為植物油比動物油 健康 ，廚房一瓶油從頭用到尾。醫師建議， 健康 用油起碼要有二、三種，針對不同溫度烹調使用。其中最為推薦苦茶油、橄欖油、椰子油等廚房三寶。 很多人怕胖、怕罹患心血管疾病、中風等慢性病，而不敢碰「油」， 台北 馬偕 醫院 營養師趙強表示，油是身體很重要的 熱量 、能量來源，不碰任何油脂，會導致代謝機能失調，影響正常運作。 趙強解釋，很多人以為只要不用油品炒菜，就可減少油的攝取，這是錯誤的觀念。平常食物裡隱藏許多看不見的油脂，吃過多也可能引起慢性疾病；以大多數人喜歡吃的油炸零嘴、糕點為例，它裡面含有很高的油脂，且大多是不利身體健康的氫化油，吃多了易造成血脂肪、膽固醇上升。
都是壞油惹的禍
在門診裡，就曾有一位二十多歲瘦高的年輕女孩，平常飲食很節制，很少吃油炸食物，但膽固醇高得嚇人，無論如何 控制 飲食都無法下降。經詳細記錄營養狀況，才發現她喜歡喝下午茶配糕點。趙強表示，糕點所用的油大都是對人體殺傷力很大的「壞油」，吃多了會導致低密度膽固醇升高、增加心血管疾病風險。 對氫化油頗有研究的輔仁大學醫學研究所所長陳炳輝表示，目前 美國 己經下令不淮使用氫化油，以 保障 民眾吃得安全。他表示，氫化油可以讓食品香脆，洋芋片就是最佳代表；氫化油會添加在餅乾、麵包、冰淇淋，或是炸油條、薯條、巧克力、鹽酥雞等。 自然醫學博士陳俊旭也認為，民眾還是少吃油炸食物，以免吃進過多的壞油。在他診所裡就有一名二十多歲的年輕男子，手臂上長滿一顆顆類似 青春痘 的疹子，看起來相當恐佈，經詢問，這名男子嗜吃洋芋片、薯條、炸雞等氫化油製成的食品；改吃「好油」烹調的食物三個月後，手臂上的疹子不藥而癒。 此外，經常感到疲倦、突然出現過敏症狀的人，有可能跟吃到壞油有關。因為壞油會破壞細胞膜，讓體內毒素堆積，無法經由細胞正常代謝排出體外，長期囤積下來，就會表現在皮膚上，或是以其他身體狀況提出警兆。
烹調方式有分別
除了食物中的壞油，用油方式不對，也會讓「好油」變成壞油。陳俊旭表示，油有分「好油」與「壞油」，好油吃多了會健康，壞油吃久則會生病；很多人以為，現在最不好的油品是豬油、牛油、雞油、奶油等動物性油脂，於是大家不敢多吃，怕腦中風。
事實上，動物性油脂並不是最壞的油，最壞的油是許多目前市面上販售的植物性油。陳俊旭解釋指出，目前市面上販售的植物性油品，大多是多元不飽和脂肪酸，這些油品 穩定性 不佳、易氧化，若是用錯烹調方法，很容易把好油變成壞油，產生有毒物質吃進人體。 他舉例，很多 家庭 主婦喜歡一瓶油用到底，但不同的烹調方式適合不同的油，千萬不要煎煮炒炸一罐油用到底，以免把好油變壞油。榮新診所副院長丁綺文也持同樣看法，每種油品都有其特色，不同油品適合的烹調方式也不同，民眾要吃到好油，家裡最好備有兩瓶以上的油品。 丁綺文強調，很多人買油喜歡買一大瓶，這種習慣很不好，尤其是目前市面上講求健康養生的油品，很容易變質、氧化，買一小瓶用完再買就好了。趙強也持同樣的看法，油跟蔬菜水果一樣要買新鮮的吃，而且最好放在冰箱，可延緩油品的氧化。
另外，許多民眾在買食用油時，會選購橄欖油，希望有助健康。丁綺文強調，橄欖油依榨取方式不同、成分也會有所差異，應該依用途選擇橄欖油或是其他油類；不適合油炸的油，要小心產生不好的物質，攻擊細胞衍生致癌風險。
適量攝取吃好油 報導 / 邱玉珍
陳俊旭強調，目前市面上販售的植物油大多經過精緻，不是初榨、冷壓，像橄欖、苦茶、花生、芝麻、椰子油等種籽含油量高，較能用 傳統 方法，將油從種籽裡壓榨出來，這種未經過精製處理的油，就是「好油」；現在市面上很多植物油都是精製過的，拿精製油炒菜，又多了一道氧化的過程，等於錯上加錯，對身體更加不好。 他建議民眾，確保身體 健康 的烹調方式，是買未精製的橄欖油、麻油，來做中溫烹煮之用；若要炒菜，如果買不到好的椰子油或棕櫚油的話，寧可選用豬油、奶油或茶油。陳俊旭解釋，很多人害怕豬油，主要是因為動物性油脂裡含有花生四烯，吃多了會造成身體發炎，民眾其實不用擔心此問題，只要多吃蔬果、少吃澱粉，就可以相互抵銷。 趙強認為，無論是「飽和脂肪酸」或「不飽和脂肪酸」的食用油，各有利弊，適量攝取就有益 健康 。丁綺文也強調，油對人體好處相當多，除了提供 熱量 之外，還能對重要器官提供類似軟墊的功能，有緩衝保護的作用。既然人不能不吃油、也不能多吃油，只有建立 均衡 飲食，少吃油、吃好油的正確觀念，才能擺脫對油的百般情結。 必吃 3 大好油
面對市面上林林總總的食用油，民眾該如何選擇？對油品頗有研究的 陳俊旭 醫師建議，家中應備有 3 種油，用苦茶油高溫烹調、椰子油中溫烹調、冷壓橄欖油涼拌。
● 苦茶油
「苦茶油」，可說是東方的橄欖油。橄欖油雖佳，卻較適合低溫烹調，與東方人的烹調習慣不同，而苦茶油冒煙點高達 223 ℃ ，較適合煎炸。苦茶油是過去皇宮貴族使用的油品，一般市井小民只有產婦坐 月子 時才用。由於它質純溫和，營養豐富，具多重療效，早期常為民眾拿來 治療 胃部疾病。 苦茶油可修復細胞黏膜，對胃潰瘍、消化不良及十二指腸潰瘍等消化性疾病有相當療效，它對一些自體免疫疾病也有不錯的療效。可用來 治療 胃部疾病外，苦茶油也是很好的美容聖品；清代慈禧太后及蔣宋美齡都用它來護膚美容。 ● 橄欖油
橄欖油也是被大家公認的「好油」，但目前市面上販售的橄欖油相當多，並不是每一種橄欖油都是「好油」，榮新診所副院長丁綺文表示，真正好的橄欖油是初榨、冷壓，品質最純、風味最好，但通常不耐高溫，較適合生菜涼拌。
橄欖油可預防心血管疾病外，新的研究結果表示，橄欖油擁有更加健康的優點，它可以促使骨骼更加強壯，防止結腸癌和乳腺癌，以及與年齡增長有關的其他疾病，如老人痴呆症。
● 椰子油
人類使用椰子油做為烹調食用油已經有千年的歷史了。 19 世紀末著名的烹調書籍都廣泛運用椰子油。近幾十年椰子油在歐 美國 家掀起熱潮，研究發現，菲律賓人是全 世界 罹患心血管疾病最低的 國家 ，流行病學專家經追蹤發現，菲律賓人的食用油椰子油，可預防心血管疾病。 很多學者已有研究報告，椰子油降低膽固醇，主要是因為椰子油有增進甲狀腺功能的能力。在甲狀腺賀爾蒙充足的環境下，膽固醇（尤其是 LDL ）會被轉化成重要的 抗老 固醇，黃體素及 DHEA 。這些物質是幫助抵抗心臟病、衰老、肥胖、癌症及其他退化性疾病所必需的。
用油有撇步 報導 / 邱玉珍
未精製的各種油脂
發煙點
適合的烹飪法
葵花油
107 ℃
涼拌、水炒
紅花油
107 ℃
涼拌、水炒
亞麻仁油
107 ℃
涼拌、水炒
菜籽油
107 ℃
涼拌、水炒
大豆油
160 ℃
涼拌、水炒、中火炒
玉米油
160 ℃
涼拌、水炒、中火炒
冷壓橄欖油
160 ℃
涼拌、水炒、中火炒
花生油
160 ℃
涼拌、水炒、中火炒
胡桃油
160 ℃
涼拌、水炒、中火炒
芝麻油
177 ℃
涼拌、水炒、中火炒
奶油
177 ℃
水炒、中火炒
酥油
182 ℃
反式脂肪酸，不建議食用
豬油
182 ℃
水炒、中火炒
馬卡達姆油
199 ℃
涼拌、水炒、中火炒
棉花籽油
216 ℃
殺精蟲，不建議食用
葡萄籽油
216 ℃
涼拌、水炒、中火炒、煎炸
杏仁油
216 ℃
涼拌、水炒、中火炒、煎炸
榛子油
221 ℃
涼拌、水炒、中火炒、煎炸
椰子油
232 ℃
水炒、中火炒、煎炸
橄欖油渣
238 ℃
水炒、中火炒、煎炸
茶油
252 ℃
涼拌、水炒、中火炒、煎炸
米糠油
254 ℃
由於管路污染，不建議食用
酪梨油
271 ℃
水炒、中火、炒煎炸
備注：涼拌< 49℃ ，水炒 100℃ ，中火炒 163℃ ， 煎炸 190 ℃
■資料來源/ 陳俊旭博土■整理/ 邱玉珍
認識發煙點
油脂加熱時，剛起薄煙的溫度。油脂加熱至發煙點品質開始劣化，發煙點通常為油脂精製度與新鮮度的指標。用來油炸的油脂發煙點應大於 190 ﹣ 200 度以上。反覆使用的油脂發煙點會下降。本篇特別整理了一份各種未精製油脂的發煙點，給大家購買與烹飪時參考。
．適合涼拌（ 49 ℃ 以下）的油 / 除了常溫下是固體的奶油、豬油、椰子油、酪梨油，幾乎任何食用油都適合。 ．適合水炒（ 100 ℃ ）的油 / 包括葵花油、紅花油、菜籽油。亞麻仁油雖然也算，但因為營養價值太好了，建議生吃才不容易破壞它。 ．適合中火炒（ 163 ℃ ）的油 / 包括大豆油、玉米油、冷壓初榨橄欖油、花生油、胡桃油、芝麻油、奶油、豬油、馬卡達姆油。酥油是糕餅業者最常使用的油，因為是人造的反式脂肪酸，問題極為嚴重，不建議使用。 ．適合大火炒或煎炸（ 190 ℃ ）的油 / 包括杏仁油、榛子油、椰子油、茶油、酪梨油。椰子油和棕櫚油的耐熱點都在 200 多度以上，煎、炸都沒問題，但一定要是純椰子油和棕櫚油，才能用於煎炸，不然不建議用於煎炸。
好油的使用
1. 油燒 7 分熱。 不同烹調方式使用不同的油。 新舊油不要混用。 不用含有反式脂肪酸的油。
好油的貯存
1. 放置在陰涼乾燥處。 不可放在瓦斯爐旁。 用完立即蓋緊瓶蓋。 盛裝容器要乾燥清潔。 用深色瓶裝油，蓋緊放進冰箱。 用過的油不倒入新油中。 不可儲存太久，以免變質。
食用油的好處
．橄欖油： 抗氧化 ．葡萄籽油：防血栓形成 ．大豆油：天然 抗氧化 劑 ．葵花籽：油預防高血脂症 ．花生油：冠心病、高血脂（高血壓患者適用） ．芝麻油：抗氧化 ．苦茶油：降膽固醇、抗癌 ．芥花油：降膽固醇 ．椰子油：預防心血管疾病 13 décembre
吃掉一堆「人」！
好久不見的三個死黨，阿花、志明和阿珠一起來個晚餐的約會。
席間大嗓門阿花說：『我有一個同事最愛吃烏魚子了，因為他說吃一小口就能吃掉一堆魚，真是！好爽。』
愛吐槽人的志明不以為然的說 : 『那麼我愛吃蛋，不就吃掉一整隻雞啦，嘿嘿！』這時一旁的阿珠，臉紅紅的低頭不語。
好奇的阿花忍不住問：『阿珠，妳的臉怎麼紅成那樣啊？』
阿珠不好意思的回答：『因為我突然想到，那我跟我男朋友在一起的時候，不就常常吃掉一堆『人』啦！』
學長！進來吧﹗
一天午後，突然下起雷雨，學妹遠遠看見心儀已久的學長走來，一定要好好把握住這一次機會！學妹心裡這樣想著：待會要用最溫柔的口吻跟他說：『啊！學長！淋濕了就不好了，趕快進來吧！』，然後兩人就可以共撐一把小傘，在雨中散步！這時後我就有機會 ... 哇哈哈哈！
真是天助我也！於是，便把自己梳整一下，很淑女地走近學長，但看到學長那俊秀的臉，便不自主的緊張了起來，便說：「……啊……學……學……長！……濕……了……進來吧﹗……快﹗」
有一個年紀比較大的阿公，最近有一些社會福利團體發放老人年金，阿公就去領老人年金，結果身上沒有帶證件。
小姐問阿公：「那你又沒有帶證件，我怎麼知道你幾歲呢？」（阿公頭髮光了也看不出來幾歲！）
阿公說：「我有胸毛，胸毛全部白了，可以證明我年齡大概幾歲！」
他就脫衣服露胸 毛給小姐看…真的是很白，小姐就給他老人年金。
阿公回去就很驕傲 和他太太講：「妳看！我今天多機智啊！脫衣服給小姐看我的胸毛以後啊，她就給我老人年金耶！」
結果他太太不屑的跟他講說：「你應該脫褲子給她看，你還可以領『殘障年金』呢！」
有一對夫妻因為感情不好離婚了。離婚 後太太改嫁；結婚典禮時，她的前夫很沒有風度的到教堂裡找碴，他走到這個新郎跟新娘前面，然後對新郎說：「沒什麼了不起，都是別人用過的舊貨！」
娘子呢，就很溫柔的看一看前夫，再看一看新郎，然後跟新郎說：「沒有關係！只有前面一吋是舊的，後面通通都是新的！」
一對夫婦投宿旅館時，老婆想要洗澡卻擔心的對老公說：「看報導某些旅館或飯店都會藏有隱藏式的錄影機，萬一真的被拍到，那該怎麼辦？」
老公一臉不屑頭也不回的說：「放心！依妳這種身材即使被拍到也會被剪掉的」
前言︰ 本心理測試是由中國現代心理研究所以著名的美國蘭德公司（戰略研究所）擬製的一套經典心理測試題為藍本，根據中國人心理特點加以適當改造後形成的心理測試題，目前已被一些著名大公司，如聯想、長虹、海爾等公司作為對員工心理測試的重要輔助試卷，據說效果很好。
現下已經有人建議將來作為對公務員的必選輔助心理測試推展使用。 快來測試一下，很準的﹗
注意︰每題只能選擇一個答案， 應為你 第一印象 的答案， 把相應答案的分值加在一起即為你的得分
1 、你更喜歡吃那種水果？ A 、草莓2 分 B 、蘋果3 分 C 、西瓜 5 分 D 、鳳梨10 分 E 、橘子 15 分 2 、你平時休閑經常去的地方 A 、郊外2 分 B 、電影院 3 分 C 、公園 5 分 D 、商場10 分 E 、酒吧15 分 F 、練歌房20 分 3 、你認為容易吸引你的人是？ A 、有才氣的人2 分 B 、倚賴你的人3 分 C 、優雅的人5 分 D 、善良的人 10 分 E 、性情豪放的人15 分 4 、如果你可以成為一種動物，你希望自己是哪種？ A 、貓2 分 B 、馬 3 分 C 、大象 5 分 D 、猴子 10 分 E 、狗15 分 F 、獅子 20 分 5 、天氣很熱，你更願意選擇什麼模式解暑？ A 、游泳 5 分 B 、喝冷凍飲料 10 分 C 、開空調 15 分 6 、如果必須與一個你討厭的動物或昆蟲在一起生活，你能容忍哪一個？ A 、蛇2 分 B 、豬 5 分 C 、老鼠 10 分 D 、蒼蠅15 分 7 、你喜歡看哪類電影、電視劇？ A 、懸疑推理類2 分 B 、童話神話類 3 分 C 、自然科學類5 分 D 、倫理道德類 10 分 E 、戰爭槍戰類 15 分 8 、以下哪個是你身邊必帶的物品？ A 、打火機 2 分 B 、口紅 2 分 C 、記事本 3 分 D 、紙巾 5 分 E 、手機 10 分 9 、你出行時喜歡坐什麼交通工具？ A 、火車 2 分 B 、單車 3 分 C 、汽車 5 分 D 、飛機 10 分 E 、步行 15 分 10 、以下顏色你更喜歡哪種？ A 、紫2 分 B 、黑 3 分 C 、藍 5 分 D 、白 8 分 E 、黃 12 分 F 、紅 15 分 11 、下列運動中挑選一個你最喜歡的（不一定擅長）？ A 、瑜珈2 分 B 、單車 3 分 C 、桌球 5 分 D 、拳擊 8 分 E 、足球 10 F 、蹦極 15 分 12 、如果你擁有一座別墅，你認為它應當建立在那裡？ A 、湖邊 2 分 B 、草原3 分 C 、海邊 5 分 D 、森林 10 分 E 、城中區15 分 13 、你更喜歡以下哪種天氣現象？ A 、雪 2 分 B 、風 3 分 C 、雨 5 分 D 、霧 10 分 E 、雷電 15 分 14 、你希望自己的視窗在一座30 層大樓的第幾層？ A 、七層2 分 B 、一層 3 分 C 、二十三層5 分 D 、十八層10 分 E 、三十層 15 分 15 、你認為自己更喜歡在以下哪一個城市中生活？ A 、麗江 1 分 B 、拉薩 3 分 C 、昆明 5 分 D 、西安 8 分E 、杭州 10 分 F 、北京 15分
１． 180 分以上 : 意志力強，頭腦冷靜，有較強的領導欲，事業心強，不達目的不罷休。 外表和善，內心自傲，對有利於自己的人際關係比較看重，有時顯得性格急噪，咄咄逼人，得理不饒人，不利於自己時頑強抗爭，不輕易認輸。 思惟理性，對愛情和婚姻的看法很現實，對金錢的慾望一般。
２． 140 分至179 分 : 聰明，性格活潑，人緣好，善於交朋友。 事業心強，渴望成功。 思惟較理性，崇尚愛情，但當愛情與婚姻發生衝突時會選擇有利於自己的婚姻。 金錢慾望強烈。
３． 100 分至139 分 : 愛幻想，思惟較感性，以是否與自己投緣為標準來選擇朋友。 性格顯得較孤傲，有時較急噪，有時優柔寡斷。 事業心較強，喜歡有創造性的工作，不喜歡按常規辦事。 性格倔強，言語犀利，不善於妥協。 崇尚浪漫的愛情，但想法往往不切合實際。 金錢慾望一般。
4 ． 70 分至99 分 :
好奇心強，喜歡冒險，人緣較好。 事業心一般，對待工作，隨遇而安，善於妥協。 善於發現有趣的事情，但耐心較差，敢於冒險，但有時較膽小。 渴望浪漫的愛情，但對婚姻的要求比較現實。不善理財。
5． 40 分至69 分 : 性情溫良，重友誼，性格塌實穩重，但有時也比較狡黠。 事業心一般，對本職工作能認真對待，但對自己專業以外事物沒有太大興趣，喜歡有規律的工作和生活，不喜歡冒險，家庭理念強，比較善於理財。 ５． 40 分以下 : 散漫，愛玩，富於幻想。 聰明機靈，待人熱情，愛交朋友，但對朋友沒有嚴格的選擇標準。 事業心較差，更善於享受生活，意志力和耐心都較差，我行我素。 有較好的異性緣，但對愛情不夠堅持認真，容易妥協。 沒有財產理念。
29 novembre
人 = 吃飯 + 睡覺 + 上班 + 玩
豬 = 吃飯 + 睡覺
人 = 豬 + 上班 + 玩
人 - 玩 = 豬 + 上班
= 原來我是只會上班的豬
12 novembre
This is a REAL neurological test. Sit comfortably and be calm . 這是一項很準確的神經系統試驗. 請先坐好放輕鬆點. 在下面找出 C. 只用眼睛 . 不要用鼠標輔助 . 如果你找到 C. 現在找出 6. 現在找出 N. 這會比較困難 . Congratulations! 可不是開玩笑的哦 如果你三個試驗都能過關 . 你不必每年到神經科檢查 . 你的腦袋還運作正常 . 尚無老人癡呆象徵 . 恭喜你 !
上個月有一個有趣的報導，傳遍了英國、南非與印度。你覺得，胖子應該穿直條衣，還200 張模特兒，真的讓她們穿上「橫條」與「直條」的同樣款式的6% 。18 世紀就知道了，德國的物理學家Hermann von Helmholtz 畫驚驚@_@ ，橫的哪裡胖了！是直的比較胖吧？
9 novembre
思緒一整個混亂
疼痛到不能呼吸的感覺又甦醒
記憶是該消聲匿跡
卻像癌細胞般無邊無際的擴張
所有的一切已經到了無法承受的臨界點
終於膨脹的記憶在這一瞬間爆炸毀滅歸零
無法面對就只好遠走
注定流浪的宿命就不該嚮往停留
我沒有失落我只是不該等候
不該等後那一陣夏日午后的微風
不該等後那一抹秋雨後的彩虹
更不該等後那一絲冬雪溶化後的溫柔
雲起了風來了
落在濕地上的花瓣也乾了
該走了不留了
滴在雙手中的眼淚也停了
不想了遺忘了
烙在心頭上的思念也散了
17 octobre
到東筦(大朗)第三天了
日子無聊的讓人快抓狂
工廠的網路只有一半的功能
不能上MSN
(該死的MIS開網路只開一半，講了兩天還是一樣，所以放棄)
宿舍的網路線只有一條
我後來才住進去
所以不能跟她搶
不能上MSN的日子讓人想發瘋
(雖然我也常忙的累的不能上，但是能上不上跟不能上的差距，就是會讓人抓狂)
工廠的食物好不可口
(第一天不錯第二天還好第三天就讓人想反胃)
(外食吃到小小強，還得裝做不知道的繼續吃下去)
(因為，怕整桌的臺灣人會發狂)
雖然在工廠可以躲避愛亂發神經的經理
可是也有自以為是莫名奇妙生氣的死老太婆
(本來衣服就做很醜還不准人家說，是啊~就妳最專業)
(我要是做毛衣20-30年，我也會專業，還問我哪家工廠過來的。妳家毛衣廠最厲害，誰比的過ㄚ)
真不知招誰惹誰
自以為資深就了不起ㄚ
真想回家
一樣都要上12個小時的班
我寧願在台北
至少我回家有小ㄉㄨㄞ可以欺負
至少我可以期待每一個週末假期
我要回家啦~
還有兩天
還要扛30件以上的樣衣翻山越嶺的回家
(要換兩次車一次飛機通三次關)
(行李要上上下下要搬個14次)
(外加星期一再搬個2次)
(我應該會累死吧!!!)
星期一一大早還要面對客人
好累
只因為一點點的五斗米
好累
12 octobre
You stay in ur line, I stay in my.
Never cross, always parallel.
10 octobre
先將自己出生年份、月份和日子這三個數加起來，再將這個總數的每個數字拆開相加，直至得出1至9的其中一個數字為止。
5 octobre
ABBA The Winner Takes It All
I don't wanna talk - about the things we've gone through
29 septembre
為什麼總是這樣
好不容易下定決心
卻又進退兩難
為什麼總是把問題丟給我
讓我自己決定
讓我自己承擔後果
好難
是該做了才後悔
還是後悔當初沒做
找不到任何可以說服自己的藉口
找不到任何一點可以前進的理由
好難真的好難
不想前進也不想後退
不能就這樣了嗎
為什麼
為什麼總是這樣進退兩難
27 septembre
有位網友到日本玩，在某家寵物店玻璃窗上，看到了一張告示，熱淚盈眶，回國之後將它四處發放。 寵物店的玻璃窗上貼著「寵物給主人的十大叮嚀」： 一、把我帶回家前，請記得我的壽命約有十至十五年，若你離開我，會是我最大的痛苦。
二、對我有耐心，你要給我一些時間來了解我。
三、信任我 ─那對我十分重要。 四、請別對我生氣太久，也別把我關起來當做懲罰。你明白嗎？你有你的工作、娛樂、朋友，而你是我的唯一。 五、請時常對我說話，縱使我不懂你說話的內容，但我會感覺到，你的聲音在陪伴我。
六、你如何對待我，我將永記在心。
七、打我時請記得，我擁有可以咬碎你手骨的尖銳牙齒，我只是選擇不這樣做。 八、當你想責罵我不合作、固執或懶惰，請你想想，是否有什麼困擾著我。或許我沒獲得想要的食物、很久沒在溫暖的陽光下奔跑，或者我的心臟已經太弱或太老。 九、在我年老時請好好照顧我，因為你也會變老。 十、當我要捱過生老病死最辛苦的歷程時，請千萬不要說：「我不忍心看，我不想在場。」只要有你和我在一起，所有的事都會變得容易接受。請你永遠不要忘記，我愛你。 看完，我也淚水盈眶。 我認為，不只所有寵物店門口都該貼上這個告示。每一對誓言長相廝守的情人們也該略略修飾一下文句，對彼此複述一次。 每一對打算生孩子的父母，也該有另一個版本，以免因為自己的不成熟而禍延子孫。
我將情人之間的愛的版本稍稍更動如下： 一、決定與我結婚前，請記得激情的熱度不會燃燒太久。若你離棄我，會是我最大的痛苦。 二、請對我有耐心，對我溫柔，不要以為你已經完全了解我，你還要付出更多時間來了解我。 三 、信任我─那是愛的主要能量。 四、請別對我生氣太久，也別禁閉我的自由。你可以有你的工作、娛樂、朋友，而對我來說，人生缺你不可。 五、請時常對我說話且傾聽，縱使有時我不懂你而你不懂我，但我會感覺到，你願意陪伴我。
六、你如何對待我，我將永記在心，一世不忘。 七、你想動手時請記得，我有足夠的能力報復，只是看我做不做。 八、當你想責罵我不合作、固執或懶惰時，請你想想，是否有什麼正困擾著我，或許我沒獲得想要的溫柔、為了工作很久沒有休閒，或者我的心已在生活的折騰中變得僵硬。 九、在我年老時請好好照顧我，不要嫌棄我，因為你也會變老。 十、當我捱過生老病死最辛苦的歷程、當我面對人生中最難承受的挫折，請千萬不要說：「我不忍心看，我不想在場。」只要有你和我在一起，所有的事都會變得容易接受。 請永遠不要忘記，我愛你，而你也曾許諾，你愛我。
14 septembre
---只有三條問題就可算出你到底是一個怎樣的人
測驗一 : 你經過麵包店的門口 , ! 麵包店裡新鮮的麵包剛剛出爐 , 香味四溢 , 以香味來判斷 , 你覺得是哪種麵包呢 ?
A . 菠蘿麵包 奶酥麵包 牛角麵包 D . 起司麵包 測驗二 : 這是一個令人難忘的玩具城 , 因為裡面有讓人看過一次之後 , 就會吐到不行的恐怖玩具 , 在這些玩具當中你覺得哪個最讓你想吐 ?
A . 眼睛流血的骷髏頭 B . 滿臉膿包的水怪 C . 凸眼長舌的妖怪 D . 流膿暴牙的禿頭虫 測驗三 : 你在海上發生了意外 , 被海浪沖到一個荒島上去 醒來後看到旁邊也有個人 , 你希望是誰 ?
A . 有生活能力的啞巴 B . 好吃懶做 , 但是會講笑話給你聽的人 C . 喋喋不休 , 但是會服侍你的人
選 A 菠蘿麵包 的人 只要哪裡有便宜好康 , 或是有什麼俗擱大碗的東西 , 找你就對了 ! 你天生就是小氣家族忠實支持者 , 能不花自己的錢就可達到最大滿足 , 是你一生追求的目標 .
選 B 奶酥麵包 的人 你對於金錢的概念就像亂成一團的毛線 , 很難理出一個頭緒來 , 理財對你來說 , 簡直是痛苦至極 , 自己有多少錢 , 你從來沒搞清楚 , 反正只要今天口袋還有錢 管它明天會怎麼樣 選 C 牛角麵包 的人 該用則用 , 當省則省 , 你對於自己的經濟狀況蠻了解的 , 如何在每個月的支出和 收入之間取得平衡 , 是你對自己的要求 , 對於理財也小有概念 , 有計劃的花錢 , 讓你的生活一直在水準之上 選 D 起司麵包 的人 你的品味不錯 , 算是一個注重生活品質的人 , 在你的生活哲學之中 ! , 精神的滿足 會比金錢的付出來得重要 , 雖然不至於揮金如土 , 但確實不太在乎金錢的支出 , 一切花費的原則都是 : 開心就好 !
選 A 眼睛流血的骷髏頭 的人 你的個性十分堅強獨力 , 非常受不了別人動不動就哭哭啼啼的模樣 , 你覺得無論是 發生什麼天大的事情 , 最後都會有解決的辦法 , 每一個人都要對自己負責 , 實在沒有什麼好同情的 .
選 B 滿臉膿包的水怪 的人 你就是心太軟 , 情丰富 ,
聽到一段感人的故事就會落淚 , 看到小動物受傷就會難過 ,
你是一個有愛心有同情心的人 只要別人有難 , 你一定盡全力幫忙 , 可以去參加好人好事代表了 選 C 凸眼長舌的妖怪 的人 你對於表現同情心的分寸拿捏的很好 , 絕不愿意當爛好人 當有人真的需要你幫忙時 , 你會義不容辭的付出 , 但若是助紂為虐的幫忙 , 你就會抵死不從 , 很有原則 !
選 D 流膿暴牙的禿頭虫 的人 你也是一個有同情心的人 ,
不過要和你很熟的人才了解你的真性格 , 因為你平時看起來冷冷的 , 說話很直接 , 有時傷到別人的心都不知道 , 說具體一點 , ! 就是嘴硬心軟 ,
選 A 有生活能力的啞巴 的人 你的觀念很傳統 , 行為也很保守 , 而也會努力遵守社會道德 對於男女之間的界線划分的很清楚 , 不倫或外遇的事情 , 絕對不會發生在你的身上 ,
同時 , 你對於另一半的要求也是很嚴格的 , 簡直就像是虔誠的教徒 , 無論如何都要嚴守記律一樣 , 不容許出一點點的差錯 選 B 好吃懶做 , 但是會講笑話給你的人 對於外遇這檔事 , 你是既期待又怕受傷害 , 你不會主動去招惹別人 , 或是故意制造這樣的事件 , 但是如果因為環境或外力的因素 , 產生了一些曖昧不明的關系時 , 你往往會禁不起誘惑而掉入外遇的深淵 , 但是在事發之後 , 又會責怪自己不夠堅持 選 C 喋喋不休 , 但是會服侍你的人 你不愿意給承諾 , 無法給對方安全感 , 外遇機率非常高 , 是危險份子 , 和你在一起就必需承受你朝三暮四的個性 , 不能忠實的面對另一半 , 可說是你的慣性 , 無論表現的多麼真誠也都只是一時的 你總是不能控制自己的情欲 , 忍不住要到處拈花惹草
第一題: D
第二題: D
第三題: 這題很難選，所以最後選了A或C。好啦~證明我有超極端的個性。
真的很準~ 看到鬼ㄛ~
7 septembre
女性自覺真理！多愛自己，捨得，隨心所欲！ expresso ， Tsumorichisato 的睡袍，看看報紙雜誌，再換上 miumiu 套裝前進麗晶spa 嗎？怕年齡大？你沒聽過姐弟戀嗎？能剋服這二項障 --- 沒有什麼男人是會棄之可惜的 --- 只有妳放棄了自己對感情的 OK ，然後星期一、三、五要上銀髮族英語會話正音班，二、四早上要上電腦。下
我們就到這
填詞：方文山 作曲：JS陳忠義
好久沒有寫BLOG
因為
每天都超時工作
回到家都已經十一點了
根本沒時間也沒力氣上網
再加上最近沒有什麼新鮮事
可以跟大家分享
所以就懶得寫東西了
不過
星期四倒是遇到一件很瞎的事
照例我又十點才下班
一邊聽著音樂一邊在八德路口等公車
突然間
有一台車緩緩的倒車
到了我身邊
然後車窗緩緩搖下
對我開口
因為我帶著耳機
聽不見對方說什麼
我想他是要問路吧
所以我就靠過去看對方說了啥
結果他居然說: 小姐，我可以和妳做朋友嗎?
超瞎，我都幾歲了
還會被搭訕。
我沒有很爽，也不是在炫耀喔！
只是覺得很瞎ㄚ
今天
把房間的格局重新ㄑㄧㄠˊ了一下
從下午四點搬到晚上十點
突然覺得幹嘛在假日虐待自己
應該好好給他睡個24小時
以彌補我長期的睡眠不足
唉
我想我應該有自虐的傾向
有天我在收衣服，被小ㄉㄨㄞ發現她最愛的牛仔褲。
然後我想要拿回來，她整個就不爽到極點。
看她抱的多緊，整個占為己有。><!!!
5 août
我叫來妹~
哈哈哈~
如果我叫來妹
我媽會發瘋ㄉ
因為她生完我就不想再生了~
大家的名字都好好笑喔~
所以我把它歸在笑話
ㄏㄏㄏ
大家都知道 大陸農村給小孩子取名叫狗蛋、狗剩、小栓什麼的 是為要給孩子取個賤名
27 juillet
好久沒有跟一大群女人一起吃飯
(這讓我想起以前在飛的時候 ~ 每次聚會總是一大票女生~真是懷念)
雖然 一半以上我都不認識
不過 還是很開心
小蒨姐&毛
我&小蒨 (哎喲~我總是從頭紅到腳~連眼球都是紅的)
合照
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